コストコで購入したガーリックブレッドを中心に昼食を作りました。からだにやさしい、きのこ類、野菜、フルーツを意識してメニューに追加しました。
目次
メニュー
- ガーリックブレッド、サンドイッチブレッド
- 長芋とさつまいもと舞茸のバター炒め ※グラスフェッドバター使用
- ピーマンとベーコンのチーズ焼き
- サラダ（しらす干し、ベビーリーフ、アボカド） ※オリーブオイル付き
- ギリシャヨーグルトとマンゴーチャンク ※はちみつ付き
- 柿とキウイ
- アラメダ コールドブリュコーヒー
お気に入りポイント
ガーリックブレッドのお気に入りポイント
- ガーリックの味がしっかりしみこんでいて、やみつきになる美味しさ
- パン生地もおいしい（焼くとカリっとして、中はもっちり、味はやさしい甘み）
長芋とさつまいもと舞茸のバター炒めのお気に入りポイント
- 腸活の味方（きのこと長芋は腸を整えてくれます）
- 旬の食材のさつまいもがバターと相性ばっちり
- グラスフェッドバターで質の良い脂質を摂ることができる
サラダ（しらす干し、ベビーリーフ、アボカド）のお気に入りポイント
- アボカドは美容によい（極みつゆとわさびをかけてます）
- しらす干しの塩味と、オリーブオイルがサラダと相性ばっちり（からだにやさしいドレッシング）
柿とキウイのお気に入りポイント
- 旬の食材の柿は、とっても甘くて美味しい
- キウイはビタミン豊富（お肌ツルツル）
動画紹介
ガーリックブレッドは、コストコ購入品9月で紹介しています。
さいごに
ブログや動画で使用している料理器具、食器等のリンクを貼っておきます。気になった方は、のぞいてみてください。
amazonや楽天のリンクなので、そのまま購入することもできます。
ブログを通して、何かよい発見、気づきがあったら嬉しいです。（今より豊かに、快適に、健康に♪♪）
以上です(^_-)-☆
※ガーリックブレッドで使用したお皿です。軽くてオシャレで最近よく使っています
エイラス(ARAS) ウェーブプレート お皿 ワンプレート皿 ステーキ皿 ランチプレート グリーングレー 27cm 食洗機対応 キャンプ向け 丈夫で傷もつきにくい グランピング 用 日本製【生涯割れない破損保証付き】
※柿とキウイで使用したお皿です
iittala (イッタラ) 小鉢 クリア 径11.5cm ULTIMA THULE(ウルティマ ツーレ) IIT588-5100009
※長芋のバター炒めで使用したお皿です。使いやすいサイズで重宝してます。オーバル形状は一つあると便利。
【正規輸入品】ロイヤルコペンハーゲン フルーテッドシグネチャー オーバル ディッシュ プレート 皿 28cm 結婚祝い プレゼント 1017479
※長芋のバター炒めで使用したフライパンです。オシャレで、おいしく料理ができるので、お気に入りです。
Ballarini バッラリーニ 「 ローマ フライパン 24cm イタリア製 」 ガス火専用 グラニチウム 5層コーティング 【日本正規販売品】 75001-793
