休日の朝食～ガーリックブレッド、柿、3種のベリーヨーグルト（コストコ購入品） など～

コストコで購入したガーリックブレッドを中心に、たまご、ポテトとマッシュルームのバター炒め、柿、ヨーグルトなどを作りました。多めに作ったので、朝食ですが、昼食との兼用です。

メニュー

1. ガーリックブレッド、サンドイッチブレッド
2. たまご、ポテトとマッシュルームのバター炒め
3. ベビーリーフ　※オリーブオイルとかけぽん付き
4. 柿、バナナ
5. 3種のベリー（カークランド）とギリシャヨーグルト（イーセイスキル プレーン味）

お気に入りポイント

ガーリックブレッドのお気に入りポイント

• ガーリックの味がしっかりしている
• パン生地がもっちりしていて、表面はカリっとしていておいしい（コストコリピ品）

柿、バナナのお気に入りポイント

• 柿は旬なフルーツで、甘くておいしい
• バナナは、レジスタントスターチが含まれていて、腸にやさしい

3種のベリー、ギリシャヨーグルトのお気に入りポイント

• 3種のベリーは、美肌、アンチエイジングに効果的
• 無糖のヨーグルトとベリーが良く合う
• ギリシャヨーグルトは水分が少な目で、コクがしっかりしていて食べやすい

動画紹介

ガーリックブレッドは9月のYouTubeで紹介しています。