コストコ購入品7点紹介～アンチエイジングできるおすすめの食べ方紹介～

こんにちは。

今回コストコで購入したものを紹介したいと思います。

まだ購入したことがないものや、食べ方など参考になったら

是非チャレンジしてみてください。

今回は、コストコ好きな方、健康な食べ方に興味がある方におすすめです。

健康に良いものや使いやすいおすすめの商品など

あったらコメントいただけると嬉しいです。

Youtubeで購入品紹介の動画作りました

Youtubeの購入品紹介の動画のリンクは下記になります。

コストコの購入品紹介動画は好きなので、自分で作ってみました。

良く見るのYoutubeは、matsuken Vlogチャンネルです。

おしゃれで見やすくて好きです。

今回の「イカ墨リゾット」と「チキンケサディーヤ」はmatsuken Vlogに影響されて購入しました。

今回購入したもの一覧（価格、量、産地など）

今回購入したものは下記の7点になります。

２点は初めてチャレンジしてみたものですが、

基本的に購入するものは、大体決まっています。

おすすめの食べ方とレビュー

おすすめの食べ方を1点ずつ紹介したいと思います。

１．糀甘酒

甘酒と豆乳を6:4くらいで混ぜると、さっぱりして飲みやすくなります。

甘酒も豆乳も健康に良いのでおすすめです。

２．宗家キムチ

オリーブオイルといりごまをかけて食べるのがおすすめです。

どちらもとても健康に良いです。

アンチエイジングにも有効なので、体の調子が良くなります。

味はマイルドになって食べやすくなります。風味もとても合います。

３．ロメインレタス

このレタスはとても新鮮でお気に入りです。

どんなサラダにも合うと思います。

下の写真は、茅乃舎の３色ソルトをかけています。この日はたまたま塩の気分でした。

普段は、オリーブオイルをかけて食べています。

４．オーガニックバナナ

バナナは朝食で良く食べてます。

カカオ72%のチョコとロカボナッツと食べるととてもおいしいです。

健康にも良いので、良かったら挑戦してみてください。

５．ギリシャヨーグルト

夕食後の定番メニューです。

今回はたまたま、いちご付きです。

普段はブルーベリー、はちみつ、セイロンシナモンをかけて食べています。

こちらもアンチエイジングに有効です。

６．イカ墨リゾットキット

こちらは今回初チャレンジしました。

とても上品な味で、くさみなどがなく、とても食べやすかったです。

作り方は、上の動画見るとわかりやすいと思います。

７．チキンケサディーヤ

こちらも今回、初チャレンジです。

アボカドソース、サルサソースが付いています。

ソースをかけなくても、おいしかったです。

以上です